我这个人，有个习惯，就是把自己治疗过的经典案例，都总结起来，在闲暇时不断翻看，不断总结经验，精进自己的治疗思路。

现在正值冬季，刚好翻到了一则去年冬天，用食疗方加中药治疗为思路，治愈抑郁症患者的案例。

这个孩子21岁，高三那年抑郁症初见苗头，当时一直以为是高考压力大造成的，也没怎么管想着考上大学就好了，后来顺利考上了大学，考上了大学后，家长就催促他好好学习，争取以后考研，考完研之后，再去考公，在父母殷切的期望下，孩子压力倍增，慢慢出现了失眠、吃不下饭、心慌的情况，心里的想法也很悲观，觉得自己考不上，觉得自己没用。

父母在知道孩子这样的情况下，只是说“有那时间想东想西，还不如做两道题，把分数提上去！”孩子一听，又悲伤又绝望，又觉得自己没用，心里五味杂陈，先是大哭一场，哭完后茫然走上了学校天台，同学发现后，连忙告诉了辅导员，辅导员劝了半小时才把孩子劝回来。

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耐心开导一段时间后，带孩子来找到了我治疗。

询问完孩子的病情及诱因，心里大概有了推荐，结合孩子舌苔白薄，脉弦细的情况，推断孩子病症为：肝郁脾虚，气郁痰凝。

治疗重点：疏肝解郁、健脾化痰，开窍宁心

由于孩子病情不稳定，一直无法接受自己患抑郁症的事实，我先给孩子开了一个食疗方，打算等孩子病情稍微稳定一些后再加入药物治疗

苹果山药水

组成：怀山药10片，2-3片山楂片，苹果半个，去核红枣2颗

做法：800ml清水，水煮开放食材，小火煮20-30分钟，温热喝！

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孩子持续喝了一周，之前极端的想法减少了一些，慢慢接受了自己患病的事实，结合辅导员与家长的谈话，孩子父母与孩子一致决定，好好治病，争取把孩子的身体状况复元。于是又找到了我。

再次询问孩子的具体病症后，又给孩子仔细辨证，发现孩子肝郁、脾虚的情况还是很严重，这也就直接导致孩子抑郁病情不减。

压力大、面对父母的指责，自责、内心苦闷无法缓解，脉弦——肝郁气滞。

乏力、没胃口、脉细——脾虚。

脾虚无法生化气血、运化水湿机会形成痰浊蒙蔽心神。

所以孩子才每天都郁郁寡欢。

于是开方：白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、人参、木香、甘草

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患者半月后情绪开始稳定，症状有所减缓。后根据病情依次调方，4个月后病情大好，体质复元。

为什么这里用了复元，而不用康复/好转/改善/治愈这样的词呢？因为复元指的是把生病后的身体恢复至没生病的状态，恢复的是元气，康复则是治好了生病的身体，元气依旧损耗。

这其中人参、白术、黄芪、茯苓健脾，当归、酸枣仁养心血、远志和茯苓安神，木香理气，令补而不滞。

总之，就是在补脾虚，充心血。只要脾恢复生机了，心血安养心神了，患者的精神自然就好了，患者的精神一好，元气也能恢复如初。