这一到了冬天，门诊上的鼻炎娃又多了起来。鼻子个个都被擤的通红，还不停地流鼻涕、打喷嚏。

孩子为什么在冬天鼻炎容易反复呢？其实就是阳气不足，卫外功能减弱，就像个城墙不够牢固，外面的寒邪很容易乘虚而入，使肺气失和，阻塞鼻窍引发了鼻炎。所以，在秋冬，阳气不足的孩子更容易患上鼻炎。

阳气不足，既要补又要固

阳气不足既然补也要固，如果补足了但身体留不住，就像个有窟窿的轮胎，气补上了，一会儿就又泄了。

【陈醋泡生姜】陈醋有收敛之效，能固摄阳气，像金钟罩一样，让阳气守护孩子，抵御外邪。

陈醋泡生姜的简单做法：

准备鲜生姜和陈醋。生姜洗净晾干后切薄片，放入无油玻璃瓶，倒陈醋没过姜片，密封瓶口，放阴凉处，一周后可食。

注意，整个过程要保证器具无水无油，以免生姜变质。

生姜性温，能解表散寒、通窍，可驱散寒邪。而醋能行气血、散瘀滞，二者相互配合，有助于促进鼻窍局部的血液循环，从而减轻鼻塞、流鼻涕等鼻炎症状。

孩子阳气不足，鼻炎反复

就拿这个孩子来说吧，一进门就不停地打喷嚏。看着面色苍白，精神也不太好，一问，孩子昨天因为鼻塞，张嘴呼吸，夜里被憋醒了好几次。每年一到冬季，鼻炎的症状就开始加重。

鼻涕像清水一样，流个不停，打喷嚏，有时候一次能打十几个。家长特别焦虑，带着孩子看了不少医生，吃了很多西药，可还是无济于事。

经过仔细问诊，还了解到孩子平常畏寒怕冷，食欲也不好，大便溏薄。舌头一伸，舌淡胖，苔白腻；把脉的时候发现孩子小手冰冷，脉沉细弱。

孩子是阳气不足，肺脾肾三脏亏虚。治疗要以温阳扶正、散寒通窍的思路来。

开方：补中益气汤合苍耳子散加减（黄芪、党参、白术、陈皮、升麻、辛夷花、干姜、白芷、大枣、炙甘草等。）

搭配：陈醋泡生姜（固阳散风寒）

温阳扶正，击退反复的鼻炎

黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气补后天之本，为温阳基础，当归养血活血，陈皮理气防滞，升麻、柴胡升举阳气通鼻窍。苍耳子、辛夷花、白芷、细辛通窍散寒，干姜增强温阳之力，大枣调和诸药。

调理了一周，孩子鼻塞、流涕的症状就减轻了不少，畏寒怕冷的症状缓解，食欲增加。原方有效，继续坚持调理，孩子再来复诊的时候，没见色红润，手脚也温暖了不少，鼻炎的症状明显得到改善。

后续巩固调理，体质明显增强了不少，鼻炎的症状未再发作。