其实最难清的火是虚火!为什么呢？因为实火就相当于是多出来的火，这时多会出现小便黄，大便干，口干咽干，总是口渴，口舌生疮，目赤肿痛等情况。但这种火来的快，去的也快，吃点清火药基本就能调理好了。

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那之所以说虚火难清呢，是因为这里面有一个虚字，所以这时咱就不能，通过清的方式扑灭这场火，就像有的人上火，吃了很多清火药却都没用，反反复复的口舌生疮，平时心烦睡不着，睡时爱出虚汗，手脚心发热、冒汗，咽干口干的，这就属于虚火。

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那对于这些情况，咱们应该怎么去调理呢?对此可以参考清朝名医陈士铎的引火汤，此方多用来调理虚火引起的各种症状。它是由熟地，巴戟天，麦冬，五味子，茯苓五味药组成的，虽然简单，但作用却不可小觑。

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而且这虚火啊，其实就是体内阴液不足了，不能制约阳气，化生出来的虚火，而方中的熟地可以滋肾阴，就相当于从根上补足阴液，这样火就能被控制住了。

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其次是巴戟天，可以补肾阳，这里只用一点，主要是为了在补阳同时，将游离在外的阳火引回肾中，达到一个引火归元的目的，而且巴戟天性温，不仅可以引火，还能补水，避免热药对阴液造成损耗。

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然后是麦冬，可以帮助熟地，一起补足五脏六腑的阴液；接着五味子不仅可以收敛虚火，还能固摄收进肾里的阳火。最后茯苓，能够健脾祛湿，这样就可以把身体里的火通过小便排出去了。

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今天的分享就先到这里了，不过出现身体不适，最好先线下就医，千万不要盲目跟风用药，我们下期再见！