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简便效廉、易复制易操作易普及，

使中医回归百姓。

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宣宾老师调理口腔溃疡：

1、刚发作的，大腿内侧正中上下划即可见效；

2、慢性的加按劳宫、内庭、地机。

后期保健要经常做抓腋窝，拍日月期门或推肋缝，以防肝郁气滞。

口腔血泡、口腔囊肿、赘肉等的调理方法与口腔溃疡相同。

周尔晋调理口腔溃疡：

取双耳穴压；

双内劳宫配双涌泉指压。

宣宾老师调理舌裂、舌痛：

中冲穴、劳宫穴、少府穴、咬舌头，加上清肝火的方法

舌麻调理方法：拍膻中300下，推肘窝及尺泽附近痛点，少海，内关，通里（都是双侧）。

一是吃甘蔗，二是涂饭熟后锅盖上的热蒸馏水，三是引火下行，四是按压液门穴。

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01

顽固性口腔溃疡的调理方法

宣宾

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宣宾老师说：

1、刚发作的，大腿内侧正中上下划即可见效；

2、慢性的加按劳宫、内庭、地机。

口腔溃疡与肝胆脾胃相关，与肝相关的，压大腿内侧正中痛点；心火重的，压劳宫穴；胃火重的，压内庭穴；地机穴让地气升上来。所以，这四个点，无论什么样的口腔溃疡都可以用。

更详细一点的方案：

按压大腿内侧正中五里穴附近痛点；

加劳宫、内庭、隐白、地机；

后期保健要经常做抓腋窝，拍日月期门或推肋缝，以防肝郁气滞，从根本上解决。

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曾老师说：

宣宾老师所说的有两点值得注意：一是治了几十例，没有不好的；二是立竿见影。如此的话，你没有理由再怀疑，照做就是；

还有，治病不是非得用药不可，对有的病外治法更直接，效果更快更好。这是必须要改变的观念。

口腔溃疡病不大，却很缠人，很多人都是好不容易好了，过段时间又发作。西医一般是用灭菌消炎或激素类药来应对，中医通常用清热解毒或滋阴降火来治疗，因为大都是从治标出发，故而效果往往都不理想。如此，才有顽固性口腔溃疡一说。

另外，口腔血泡、口腔囊肿、赘肉等的调理方法与口腔溃疡相同。

治疗口腔溃疡示意图

周尔晋

●取双耳穴压；

●双内劳宫配双涌泉指压。

（编者注：涌泉穴可以引气血下行，有的口腔溃疡，仅用涌泉穴引火下行就可以了。）

相关知识点，参考阅读：

【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“劳宫”

【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“涌泉穴”

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02

心开窍于舌。有些人舌裂，很痛。舌裂舌痛肯定跟心有关，调心就可以了。

舌裂舌痛的调理方法：

比如说手上的中冲穴、劳宫穴、少府穴都可以调舌头，治舌裂、舌痛。知道是心上的问题，找心经上的穴位、找痛点就可以了。

（编者按：也可以直接疏通心包经、心经，辅助划大腿内侧）

还有个方法，就是咬舌头。咬舌头，实际上调的是心脏。 舌头两边，跟肝有关，前面是心，中间是脾，后面是肾。所以你自己咬自己的舌尖，调的是心脏，你别咬舌自尽就行了，你轻轻地咬它，就是按摩心脏。 

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舌痛，有的是肿痛，有的是有瘀血，有的是舌头上长了包，而治疗方法却基本一致：宸熙老师让他们在调心的基础上，加上清肝火的方法（抓腋窝、拍日月期门、划大腿内侧等，或者做引火下行），都很快就好了。所以你在运用时别管它是什么样症状表现，只要是舌头的问题，都可以这样治。

宸熙师姐拍膻中肘窝示范视频：

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曾老师按：心开窍于舌。舌麻大多源于心，故下面宣宾老师的治疗方法主要针对因为心脏问题引起的舌麻。

舌麻调理方法：拍膻中300下（也可以敲击或按揉），推肘窝及尺泽附近痛点，少海，内关，通里（都是双侧）。

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03

唇炎：隐白（脾开窍于口，其华在唇），加孔最穴、耳穴口，每穴3分钟。

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唇干裂、烂嘴角：一共有四种方法。一是吃甘蔗，二是涂饭熟后锅盖上的热蒸馏水，三是引火下行，四是按压液门穴。分述如下：

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吃甘蔗，既是预防方法也是治疗方法。这是因为甘蔗入肺、脾、胃经，具有消热，生津，下气，润燥的功效。

那么已经嘴唇开裂或嘴角烂了，除了吃甘蔗外还有别的方法吗？当然有的。

曾老师说：用煮熟饭后的热蒸馏水涂，这是民间的方法。我小时候每次烂嘴角都是这么治好的。老式饭锅锅盖上掺和了米汤的蒸馏水比电饭锅上的纯蒸馏水效果更好。这也是为何用水开后的蒸馏水涂效果不佳的原因。

火气太大，不光是嘴烂了，还有头面其它部位也饱受燥气之害，怎么灭火？“捋小腿、捏脚趾”，这是宣宾老师引火下行的方法。具体做法是：

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另外，还可加按能清热泻火降浊升清的液门穴。

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