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我们中医认为身体变虚、体质差等都是虚了的表现，尤其是人到中年后，身体逐渐走下坡路，精亏气虚十分常见。《黄帝内经》有言，“肾者，受五脏六腑之精而藏之”，五脏的营养源自于肾的先天之精，肾又靠脏腑濡养，储藏精微物质，而且五脏对应五行，相生相克，一荣俱荣，一损俱损。这个古方呢就是——灵仙散。由黄精、天冬、茯苓、巨胜子、白术、桃仁各30克组成。黄精可以补脾养肾，还能滋阴润肺，改善乏力困重、腰膝酸软、夜尿多的症状；黑芝麻可以补肝肾、益精血，改善须发早白、头晕耳鸣、肠燥便秘等症状；白术和茯苓，可以补健脾胃，渗湿利水，茯苓还能安神助眠，改善消化困难、腹胀嗳气、周身困重、心神不宁等症状；天冬能够滋养精血，适合腰膝酸软、潮热盗汗等症状；桃仁活血化瘀，适合精血亏虚、气血瘀滞的病人。总的来说，灵仙散以补养五脏为主，兼顾疏通，药物能够在体内发挥最佳效果。你记住了吗？
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