田冬霞 湖南省儿童医院骨科

儿童不满3岁的时候，走路不稳、容易摔跤是很常见的事情，此时孩子处于学步期，再加上活泼爱动，摔跤不足为奇。但是孩子过了3岁依然总是摔跤，家长就需要引起重视。

孩子过了3岁仍然总是摔跤，可能源于部分疾病或病理状态。临床上可造成儿童走路不稳的病因繁多，可能是骨骼肌肉系统疾病，如髋关节脱位；可能是神经系统异常，如脑瘫；也可能是全身性疾病的局部表现，如免疫缺陷病导致的关节炎。此时家长应该及时带孩子去正规医疗机构做检查。如果没有任何症状，就无需担心；如果已经确诊为某种疾病，应当及时就诊并进行治疗干预，避免错过最佳的治疗时机。

缺钙可能导致孩子容易摔跤。如果孩子本身就有缺钙的情况，骨骼会非常柔软，站立、走路的时候就会不稳当，摔跤也很常见。因此，家长在日常生活中要保证孩子饮食的多样性，让孩子能够摄取各种各样的丰富营养。

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鞋子不合脚也可能导致孩子摔跤。如果孩子总是摔跤，家长可以先检查孩子的鞋子是否合脚。如果鞋子太小，孩子的脚会被挤得十分难受，走路时会有疼痛感；如果鞋子太大，孩子走路的时候鞋子容易从脚上脱出。家长在给孩子买鞋的时候，要注意选择合适的尺码，确保鞋子舒适。为帮助孩子养成正确的走路姿势，家长可选择较为轻盈的儿童运动鞋。

在孩子的成长过程中，家长要时刻关注孩子的走路姿势，避免不良习惯对儿童身体造成的损害。