大家有没有发现现在尿酸高、痛风的人越来越多，经历过的都知道痛风发作的那种痛，真是撕心裂肺，今天教大家一个“秘方”，帮你根除！

中医认为，尿酸高是属于“尿酸浊”的范畴，多发生在痰湿比较重的脾虚人身上，因为气血运行不畅，积聚成浊，进一步流注于关节经络，湿邪沉积在关节，久郁会化热，造成湿热，湿热阻碍气化，而热则容易伤津耗液，体内的津液代谢失常，尿酸排泄受阻，就会造成高尿酸，因为关节局部气血不通，从而引起剧烈疼痛以及肿胀。

所以想要调理尿酸、痛风，就要化湿散热，将体内的湿气和热通过小便排出去，就能够缓解痛风。分享2味药，帮你恢复正常

两味药分别是：茯苓、车前草

首先茯苓，具有健脾利湿，宁心安神的作用，能够渗湿利水，帮助体内的湿气通过尿液排出，就会减轻肾的负担，对于尿酸的排泄有很好的作用，同时又研究发现，茯苓中含有茯苓素能够调节免疫、抗炎，同时也能够改善肾脏的功能，减少尿酸的形成。

其次车前子，能够清热利尿，凉血解毒，也能够促尿液的形成，以增加尿量，帮助尿酸排出，排尿的次数多了之后，不断的排尿，就会帮助尿酸的排出，这样也能缓解痛风。

将这两味药，煮水代茶饮，利尿通淋是标，健脾利湿是本，能够从根本上改善体质，预防痛风，除了药物治疗之外，和自己本身生活习惯是脱不了关系的，饮食上避免高嘌呤食物的摄入，减少体内尿酸的生成，同时适当的运动和良好的作息也是不可少的，今天的分享就到这，我们下期见！