发布日期：2024-11-16 18:23    点击次数：73

先说一下自己的情况，我是刚过25岁，最近一段时间，突然感觉垮脸好明显~每次和闺蜜拍照，第一件事就是先精修法令纹~ - 脸上没肉还是下垂，搞不懂什么原因，经常做护肤的姐妹告诉我，说是跟我自己的作息有关，自己也面诊过，说是经常熬夜、暴饮暴食、气血不足、肝火旺等 - 自己找了很多护肤方法~ 尝试了这段时间，感觉还是这个法子效果最明显~平时很注重内调外养~ - 先说一下内调： 多吃些补气血的食物、白天狂喝养生茶、坚持早睡，现在作息很规律 外养： 洗脸后用护肤油滋润皮肤2分钟，清洗干净 然后涂上出抗老成分玻色因精华，提拉促进吸收 最后涂上一个面霜，缩水保湿 面部瑜伽一周坚持两次 - 防晒！光老化有多重要，我就不多说了，懂得都懂！ 抗老真的有必要做，而且还要提前做，24岁之后就要开始做了，深有体会，我25岁就已经明显感觉到和之前的差距了 搜索红潮海岸美护很多姐妹都在用的法子~站群论坛

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