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寒的话，东西速度会变慢，比如血流的速度会变慢，

速度变慢的话，人体上就会累积很多过多的营养，

或者一些淤血块，累积在子宫卵巢里面，或者在肠胃里面，

身体肌肉关节里面，都会容易累积淤血块在里面，慢慢累积起来，

因为寒嘛，寒就会慢慢累积起来，日久就会变成实症，就会造成你的困。

什么叫里寒呢？

平常，脸的气色就比较苍白。

夏天，大热天的时候，他手脚还是冰冷的，冬天的时候，一到冬天他就开始生冻疮。

平常呢，有的时候不会什么口渴，要口渴的话就要喝热水，

你问他的时候，你晚上睡觉的时候，感觉到冷还是热，“晚上睡觉都是冷的”，脚都盖在被子里面，这是里寒。

里寒他没有病啊，就是里寒，那你用当归四逆汤就可以了。

你看当归四逆汤的时候，一看它的处方，“哎呀，老师，当归四逆汤，还是桂枝汤嘛”。

对，桂枝三钱、白芍三钱、炙甘草三钱，大枣。

当归四逆汤呢，就是把这个桂枝汤里面的生姜拿掉，

改成当归、细辛、木通、这三味药。

当归两钱、细辛两钱、木通三钱。

因为细辛可以把里阳，从里一直运送到表面上去。

那用当归木通呢，当归有点油脂，木通呢，能够通利大便，而不像大黄那么峻。

那有时候，你手脚比较冰冷的时候，大便比较不好，不是很正常的，

这时候，你加点当归、木通、细辛，当归四逆汤下去，手脚就温热了。

“那老师，我吃了这个药以后，怎么大便变成现在五六次一天”，

你把木通拿掉。

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