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云端养生 分享:熟地炖汤的搭配[爱慕]（各种虚的）1.熟地灵芝汤:熟地5g
发布日期：2025-03-13 20:37    点击次数：149
365站群 分享:熟地炖汤的搭配[爱慕]（各种虚的）1.熟地灵芝汤:熟地5g，灵芝8g，黑豆15g，麦冬10g，枸杞10g2.熟地洋参汤:熟地5g，黄精5g，黑豆15g，麦冬10g，红枣20g3.熟地黄芪汤:熟地5g，黄芪10g，麦冬10g，山药15g，芡实15g4.熟地陈皮汤:熟地5g，陈皮2g，当归2g，枸杞10g，红枣20g5.生熟地汤:生地8g，熟地5g，陈皮2g，蜜枣15g，枸杞10g做法:1鸽子，鸡，筒骨，排骨，鸡尾巴，腰子凡是有营养的肉类都可以，肉记得先焯水。2.药材冷水过一遍，然后和肉一起下炖盅，加入适量清水，加入一两片生姜，小火慢炖。3.出锅之前加入枸杞和少量盐调味即可。功效:虚不受补又上火，不补又虚的人。[赞][赞]#食疗的中医基础# #中医食疗有效吗# #身体虚咯# #天天进补#

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