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养生云策略

  • 云端服务 筋力之强, 出于精血之养;二弟难起? 活用两虫 壮力强筋 解决萎软!

    发布日期:2024-11

    《证治概要》中说“阴颈以筋为体,宗筋亦赖气的血涌,而后自强劲有力”。意思就是:男性的阴颈是以经脉为体,以气血为充。要想宗筋强劲有力,离不开肝血的充盈和肾精的滋养! 这也是 ...

  • 策略分享 骑自行车能瘦腿吗

    发布日期:2024-11

    骑自行车能瘦腿吗 骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力,脚部平行踩踏,如果用脚尖发力,容易增加膝关节 ...

  • 策略分享 舒心的心俞穴,调理心气防治心疾的要穴

    发布日期:2024-11

    365建站客服QQ:800083652 说起保养心脏,就不得不提到心俞穴。其实心俞穴也是心舒穴,它是一个可以调理心气的穴位,也是防治心脏疾患的要穴。所以今天借此机会我将和大家一起学习一下这个 ...

  • 云端服务 御苑家园社区开展厨艺课堂之黄油花式曲奇

    发布日期:2024-11

    365建站 江南时报讯 近日,相城高新区御苑家园社区二楼日间照料中心活动室热闹非凡,一场精彩的厨艺课堂——黄油花式曲奇教学在这里欢乐开展,为居民们带来了心灵与味蕾的双重盛宴。 ...

  • 中医知识 阳气是什么? 阳气旺盛的人都有的6大特点是什么? 看看你有几个?

    发布日期:2024-11

    阳气是什么? 欢喜是阳气,高兴是阳气。 ——南怀瑾 你是否常常感到精力不足,手脚发凉,面色苍白? 你是否想过这可能是阳气不足的表现? 在中医理论中,阳气是至关重要的存在, 欢喜 ...

  • 智慧云 治疗手抖的有效穴位有哪些

    发布日期:2024-11

    治疗心衰的穴位有什么 图片 丁宇 副主任医师审核航天中心医院心衰属于中医“心悸”、“胸痹(胸部闷痛)”、“喘证”等范畴,可以按摩内关穴、神门穴、鸠尾穴等穴位治疗。需注意,穴位 ...

  • 策略分享 白发男子的时尚蜕变: 两侧推短发型

    发布日期:2024-11

    在时尚的舞台上,发型始终扮演着至关重要的角色。它不仅能够展现个人风格,更是一种自我表达的方式。 今天,我们将聚焦一位头发花白的男子,他勇敢地选择了两侧推短发型,展现出了令 ...

  • 健康共享 肥气(肝积) 杨志一经验方—柔肝丸

    发布日期:2024-11

    肥气,即肝积。以其似覆杯突出,如肉肥盛之状,故名肥气。肥气的形成与疟疾、蛊虫病等有关,导致瘀血内积,新血不生。其主要症状包括左肋下肿块、腹部胀痛、膨隆,以及鼻衄、齿 ...

  • 云端养生 枕小神经的超声扫查三步法

    发布日期:2024-11

    图片 ​ 解剖: 枕小神经是颈浅丛的一个分支,起源于C2神经腹侧支,在头夹肌表面沿着胸锁乳突肌后缘走行,在枕后区域穿出深筋膜,提供头颈部、耳后、耳上的皮支感觉支配(见下图)。 图片 ...

  • 智慧云 备孕弯路?稍不留神你就走进去!

    发布日期:2024-11

    为什么有些人怀孕难如登天,有些人却“得心应手”?难道只能听天由命吗?NO!NO!NO!迷信要不得,科学才是真理!不管是备孕还是怀孕,都是大有“学问”的,一不小心就掉“坑”。 对于备孕的准 ...

  • 云端养生 柴胡桂枝干姜汤的配方

    发布日期:2024-11

    柴胡桂枝干姜汤的比例药量武常生 副主任医师审核北京中医药大学第三附属医院 中医内科三甲柴胡桂枝干姜汤的比例药量为:柴胡24克,桂枝9克,干姜6克,瓜蒌根(熬)12克,黄芩9克,牡蛎6克, ...

  • 健康共享 不花钱的最简单的“散结法”,黄芪搭配煮水喝,让结节无处可藏!

    发布日期:2024-11

    原创肿瘤科专家杜艳林 图片 不花钱的“散结法” 图片 黄芪搭配煮水喝 图片 中医智慧传承瑰宝 图片 大家好,我是杜艳林医生。你是否曾面临面色黯淡、食欲不佳、失眠乏力的困扰?这些症状 ...