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食疗方案 甜甜:煲汤的人必收藏: 第一:鱼汤——务必要加冬瓜,炖出的汤又浓又香。 第二:鸡汤——别仅仅放红枣枸杞,添些黄芪,那味道,滋补功效
发布日期:2024-11-30 14:18 点击次数:68
365站群
煲汤的人必收藏: 第一:鱼汤——务必要加冬瓜,炖出的汤又浓又香。 第二:鸡汤——别仅仅放红枣枸杞,添些黄芪,那味道,滋补功效更优,可好多人就是不了解,还总说鸡汤没啥作用。 第三:排骨汤——搁几个胡萝卜,肉更易煮软,汤也更鲜美,有些人总埋怨排骨怎么煮都不嫩,就是没掌握窍门。 第四:猪蹄汤——加一把花生,满满的胶原蛋白,肌肤粗糙的人要多饮,别只晓得买昂贵的美容产品,喝汤才更有效。 第五:羊肉汤——放些胡萝卜,能去除膻味,还能让汤更鲜美,好多人嫌羊肉膻,实则是没处理恰当。 第六:牛肉汤——丢几个洋葱进去,牛肉的香味和洋葱的清甜完美结合,那些只放萝卜的人可就尝不到这种美妙了。 第七:老鸭汤——放一把百合,润肺效果加倍,北方的朋友别错过,比那些润肺药靠谱得多。 第八:猪心汤——加点百合,清心润肺,心情烦躁的人就该多喝,别老吃镇静药,食疗才更健康。 第九:猪肝汤——配上芹菜,清肝又明目,眼睛疲劳的人常喝,眼睛明亮有神采,比用那些眼药水强。 第十:猪腰汤——放几片熟地,补肾效果佳,经常腰膝酸软的人,喝这个汤比去针灸都有用。
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