血虚属于中医四大虚中的其中之一，那像出现头晕眼花，看东西模糊，四肢乏力，失眠做梦，睡眠质量差，也很容易健忘，记忆力差，甚至烦躁不安，皮肤也都非常的干燥等等问题。那除了这些问题之外，最主要的会引起三大问题，今天张医生就大家说说

第一个：手抖

因为我们人体的血液想象成河流，手脚就是处于河流的下流，血虚说明血容量不够，就会往下游走，血就会少，那手脚的经筋得不到血液的滋养，就不会不自觉的抖动，也就是血虚生风

第二个：抽筋

这个抽筋想必大家也都体验过了，它就是肌肉使劲的挛缩，非常的疼，往往发生晚上睡觉的时候，因为这个时候，气血都回到脏腑里面滋养脏腑，使得本来就缺乏气血滋养的下肢雪上加霜，这样肌肉就需要通过强烈的收缩，以解燃眉之急。所以这也是血虚的表现

第三个：手脚麻木

我们蹲厕所蹲的久了，想必大家会手脚麻木，因为压迫肌肉太久，气血供不过去，那血虚之后，血无法濡养，就会出现手脚麻木

那想要解决这样的问题不能光补血，还需要养筋，那鸡血藤颗粒或许可以帮你！不仅能补血也能活血

中医认为“软藤横行筋骨中”而鸡血藤就有这样的特点能够通经络，让气血流动起来所以在补血的同时能够通经，它的性质特殊，一刀被砍开，就会渗出红色的汁液，就像鸡血，所以补血效果好，补血之后，身体的血足了，就可以滋养四肢以及血不养筋引起的疼痛了。若是找不到这个中成药，也可以用鸡血藤熬汤药，同时可以加黄芪，一个在血分一个在气分，进行搭档，补足气血。

今天的分享就到这，以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！