精神分裂，为何冬季高发！牢记一个“温阳法”，可有效避免复发

最近找我远程问诊的精分患者，普遍有这个问题：

①幻听幻觉加重；

②情绪烦躁、胆怯；

③自言自语次数增加；

④睡眠变差，入睡难或早醒；

⑤思维认知变差。

其实以上5大信号，都是精神分裂复发的预兆。

为何到了冬季，精分变进入高发期呢，这是因为冬季自然界阳气内敛。

而中医讲，天人合一，人和大自然是一个统一整体。自然界的变化，也会影响人体的生理状态。冬季天气寒凉，阳气藏于地下，人体也会顺应自然，阳气内敛。

但对于精神分裂患者来说，阳气不足，使肾精无以济脑，更无以推动、温腺阴血，导致气滞血瘀，痰浊内伏，使脑气与脏腑气不相连接而出现临床诸症。痰浊内伏，遇感而发，故精神分裂容易复发。

我一直说，对于精神分裂，预防大于治疗，一定要提前预防。

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那么如何预防呢，我建议3点：

1.运动方面

中医讲动能生阳，缺乏运动就会导致阳气不易升发，所以建议家属可以陪着孩子，做一些运动

比如打羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等。另外，运动出汗，注意保暖。

2.饮食方面

饮食上不要吃太过于寒冷的水果、冷饮，或者过度食用海鲜等寒性食物，这些都可能损伤脾胃阳气，进而导致身体阳气的生成和运行

3.中药调理

中医认为肾为先天之本，肾阳为一身阳气之根本，此外，肾能包藏着精微物质，脑为髓海，肾精生髓，髓聚而成脑。

所以，冬季精分患者，认知下降、思维迟钝、头脑不清晰，多因为阳气不足，肾精匮乏了。

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曾经我门诊一个患者，是211毕业的高材生，毕业到了一家央企上班，外人看来他工作体面，待遇不错。

但因为本身是理科男，却从事了一份行政岗性质多的工作，日常繁琐的流程、对接事物，令他痛苦不堪。

上班6个月后，患者开始出现幻听幻觉，不想上班，缺乏动力生活懒散，告诉家人说，自己有超能力，可以拯救世界，能听到外星球有人在召唤他。

家人觉得孩子不正常便送到医院检查，一看确诊精神分裂。

家人无意中看到我文章，了解到中医药也能治精神分裂，而且副作用小，于是就找到了我，想通过远程问诊，帮孩子辨证看看。

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当时孩子，神情淡漠，说话少，睡眠差，不时痴笑，幻听幻觉，否认自己有病。

刻诊：舌质红、苔薄白。

开方：红人参、白术、炙甘草、天麻、陈皮、竹茹、茯苓、石菖蒲、附子、 炮姜、肉桂、川穹、桃仁等。

二诊：患者吃了21天，睡眠改善，情绪也比之前好多了，愿意和家人沟通了，幻听幻觉减轻，效不更方，再投45剂。

三诊：患者不再痴笑以及自言自语了，能基本叙述自己的病史，说自己并没什么超能力。此时调方，加枣仁、制远志。连服45剂，基本痊愈。随访3年未复发。

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这里重用附子，附子之前中医前辈李可也习惯用，用它治疗抑郁症，当时他说治抑郁症100例，基本上就是四逆汤，其中就重用附子。

但附子有毒性，一定要经过炮制后才能使用，而且剂量也很考验医生的本领，附子具有回阳救逆、补火助阳。

当然光附子还不够，中药向来君臣佐使，需要相辅相成的。

附子，佐以巴戟、肉桂、红人参等温阳补气，并配伍以桃仁、地龙活血祛瘀，石菖蒲通窍，熟地黄滋阴，天麻平肝息风定惊，故获得了较好疗效。

用温阳法治疗以阴性症状为主的精神分裂症不失为一条好途径。

大家明白了吗？

同时现在刚毕业的大学生，普遍心智不够成熟，一个刚从象牙塔走出来的孩子，面对职场的残酷、高要求，往往倍感压力，成了抑郁症、焦虑症、精分的“高发人群”！

父母和社会要对年轻人多一些关爱和理解，他们才是祖国的未来！另外，孩子就算确诊了精神疾病，父母也不要过于慌忙，现在中医药治情志病，有大量成功的案例！