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付济华
中医师这样说
你有过这样的经历吗？半夜睡得正香，突然腿部剧烈抽搐，痛得从睡梦中惊醒，只能蜷缩着身体按着小腿，忍受这一“酷刑”。今天，我给大家分享一个腿抽筋的方子，该方是我在医圣张仲景的芍药甘草汤的基础上加药而成的。我们看的武侠剧里，一个武功高强的人被挑断脚筋后，就几乎变成废人了，这是为什么呢？因为筋附着在骨头上，负责收缩肌肉、活动关节和提供稳定性，人体的活动全靠它来支配。图片
那么，人为什么会抽筋呢？正常情况下，我们的筋是舒展的，柔韧而有弹性。当筋紧绷时，肌肉的收缩和放松受到限制，血液流动也可能受到影响，这就容易导致抽筋的发生。那筋为什么会紧绷呢？中医认为，肝主筋，当肝气或肝血不足时，就容易导致筋脉失去濡养，出现抽筋的现象。就好比一棵大树，如果没有足够的水分和养分供应，树枝就会变得干枯、脆弱，容易折断。治疗抽筋，就像是给大树浇水施肥，关键在于舒缓筋脉、调和气血。舒筋解痉汤图片
接下来，我们来分析一下方中药物是如何奏效的。
芍药、甘草是芍药甘草汤的成分，《朱氏集验方》中，将芍药甘草汤叫去杖汤。因为腿抽筋的时候不得不用拐杖，服用后得以松解，就可以丢掉拐杖自己走了。
芍药养血柔肝、滋养筋脉，与甘草的缓急止痛作用相得益彰。两者一个酸一个甘，酸甘化阴，可以滋阴养血、生津补液，能够放松肌肉，消解疼痛。
365建站客服QQ：800083652木瓜不是我们平时吃的那种新鲜木瓜，而是药店里用来治病的中药材。木瓜滋养肝肾、舒筋活络，能够缓解肌肉和关节的紧张与疼痛。
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煅龙骨和煅牡蛎平肝潜阳、镇静固涩，可以放松腿部肌肉，防止痉挛。煅牡蛎富含钙质，可以补钙强骨，减少抽筋的频率。
脚抽筋看起来问题不大，很多人觉得为它去一趟医院不值得，但抽筋的那种痛苦，抽过的都知道，特别是中老年朋友。所以我将这个方子公开，希望大家可以自行抓药解决。也希望方子可以广泛流传，让更多的人了解受益。一起转发，点亮文末的点赞和在看按钮，传递爱心。赠人玫瑰，手有余香。我给喜欢中医、热爱中医的朋友精心准备了一份福利。
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