01鹌鹑蛋炒肉
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食材:
鹌鹑蛋、瘦肉、青椒、蒜末、黄豆酱、生抽、老抽、盐、糖
做法:
1.将鹌鹑蛋开水煮熟,捞出去壳备用。锅中倒油,油热后放入鹌鹑蛋,炒至表皮微焦捞出。
2.锅中留底油,放入切好的肉片,炒至发黄,接着放入蒜末爆香。
3.加入一勺黄豆酱,放入切好的青椒和炒过的鹌鹑蛋,翻炒均匀。
4.加入一勺生抽、一勺老抽、少许盐和糖,炒匀后即可出锅装盘。
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站群论坛02姜葱生蚝
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食材:生蚝、姜、葱、生粉、食用油、酱汁(可根据自己口味调配,如生抽、蚝油、白糖、淀粉等加水调成)
做法:
1.生蚝用生粉加水清洗两次,然后用厨房纸巾擦干水分。
2.锅中倒油,油热后放入生蚝,煎至两面金黄,把煎出的生蚝水盛出备用。
3.锅中留少许油,放入姜丝、葱段炒香。
4.倒入煎好的生蚝和适量香葱,翻炒几下。
5.倒入调好的酱汁,大火翻炒收汁,让生蚝裹满酱汁,即可出锅。
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03蛤蜊酿虾滑
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食材:蛤蜊、虾滑、胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、糖
做法:
1.蛤蜊放入铁容器,加清水滴几滴油,浸泡2小时吐沙后洗净。接着加葱姜料酒煮至开口,马上关火捞出,蛤蜊肉不用取出。
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2.现成虾滑加点胡萝卜碎拌匀。
3.把拌匀的虾滑塞入蛤蜊中,摆盘。
4.水开后上锅蒸10分钟左右。
5.两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许糖、小半碗水,小火加热搅拌至透明黏稠。淋汁装盘:将调好的汁淋入蒸好的蛤蜊上,撒上葱花即可。
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04鸡肉香菇玉米汤
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食材:鸡肉、香菇、山药、玉米、红枣、姜片、盐
做法:
1.将草莓放入杯中,加入三片柠檬,用工具大力捣出汁水。
2.加入一勺糖浆或蜂蜜,增添甜味。
3.接着倒入茉莉花茶,搅拌均匀。
4.把混合好的饮品摇匀,倒入提前装好冰块的杯子里,最后放上一片迷迭香作为装饰,草莓冰茶就制作完成啦。
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来源鲜果布丁
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