有一部分人，总是感到自己脾气大到吓人，胸口闷、时不时有胀痛感，胃口变差，吃点东西就肚子胀，还容易打嗝、反酸，大便也不成形。如果你也出现这样的症状，那多是肝火犯脾导致了脾虚。

肝属木，脾属土。当肝火过旺时，就像树木长得过于茂盛，根系就会破坏土壤的结构，导致土壤（脾胃）出现问题。

同样的，肝郁会影响脾胃，肝火旺盛会使肝火循经传导到胃经，导致脾胃的气机升清降浊能力失常。

气机不畅，就会导致食物在胃里堆积，出现消化不良、肚子胀等症状。而胃里的酸水也会因为气机逆乱而上涌，造成口苦、口臭、反酸、烧心等不适感。

那么，如何解决呢？

中医经典《丹溪心法》中有一个方子——左金丸，专门治疗肝火犯脾，能帮你平息肝火，调理脾胃。

左金丸组方：黄连、吴茱萸。

先来说说黄连，擅长清心火、肝火和胃火。

当胃火过旺，导致胃部不适时，黄连能迅速出手，清除胃内的食积之火，让胃部恢复宁静。同时，它还能平息肝火，稳定情绪，减少因肝火旺盛而引起的烦躁与易怒。

更重要的是，黄连还能清心火，宁心安神，让心神得以安宁，从而缓解烦躁失眠等症状。

而吴茱萸，一方面以其辛辣热性平衡了黄连的苦寒，使方剂药性更为平和。

另一方面吴茱萸不仅能入肝经，与黄连协同作用，更彻底地完成清肝火的任务，还能疏泄肝经郁气，让心情变得舒畅，缓解情绪压力。

此外，吴茱萸的酸涩味道，还能收敛气血津液，防止方剂过于辛散而伤身。

最后，它降逆止呕的功效，也能有效缓解反酸、烧心、呕吐等症状，调理脾胃。

两味药搭配，寒热并用，但各有侧重。肝火被平息了，脾胃也好了。