有句话叫“人老脑先老”，很多老人上了年纪之后，就会发现：学东西变慢了，出现记忆力下降、丢三落四的情况，甚至发展到后期会出现可怕的——老年痴呆！

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就像前段时间，外婆让花芽教她用手机打车，结果学了很久都学不会，看着外婆既着急，又无奈，又生自己气的样子，花芽也挺难过的。

以前印象中，外婆是非常精明能干的，是小区里的“强人”，现在年纪大了，学东西很吃力，而且脑子记性不大好，烧菜盐都忘记放……

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有数据显示，65岁及以上人群中近20%存在轻度认知损害（主要就是记忆力减退），其中有一部分则会发展成阿尔茨海默症，也就是俗称的老年痴呆。

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（不同程度的老年痴呆表现）

👵一开始只是丢三落四、记忆力下降。

比如想不起来熟人的名字；炒菜经常忘记放调料；刚锁的门，经常要重新上楼确认一下；想好了出门办事，可刚一下楼，就忘记要干嘛……

👵继续发展，逐渐出现认知障碍，语言能力变差，说话重复，理解能力下降，反应迟钝，不再擅长安排日常活动，生活质量严重受影响！

👵再严重一点，失语、失智、性情大变，甚至大小便控制不了，生活无法自理！

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2020年《美國國家科学院院刊(PNAS)》发表的研究显示，人脑的认知功能在35岁时达到高点，随后开始逐渐减退，尤其是45岁以后，大脑的衰老加速。

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而且大脑的衰老并不是匀速的，一般情况下，它会在72岁左右时发生断崖式衰老，各种老年常见脑病就会在这个时候找上门来。到了65岁，大约15%的人会患上老年痴呆，而到了80岁，大约30%的人会患上老年痴呆！

因此，想要老来不痴呆，需要提前呵护好大脑！

大脑的退化源头在脑神经的衰退

如果用一把锋利的大刀将大脑从上至下剖开，会发现它的剖面分为灰质和白质。

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其中，灰质又称大脑皮层，由神经細胞积聚而成的部分，主思考，也就是我们所有思维活动的“指挥部”。

白质又称大脑髓质，主要由髓鞘包裹的神经轴突组成，它就像城市中的电缆，起到为不同区域“指挥部”传递信号的作用。

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随着年龄的增长，人的大脑会逐渐出现皮质萎缩、白质稀疏和脑组织的病理改变；

从而使大脑神经通路不畅，信息间传递失灵，使记忆和认知功能减退，理解障碍，导致记忆障碍，终发展为老年痴呆。

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从这里我们可以发现，脑神经衰退、信号传递不畅，是造成大脑衰老或者是痴呆的起因。

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天 然的黄金补脑素打造防痴呆的“不老防线”

上个世纪以来，國内外科学家都在致力于寻找能修护神经細胞、神经纤维的“营养素”！

直到1972年，英国神经科教 授辛克利亚（A.J.Sinclar）和克劳夫德（Crawford）科研发现，鲨鱼的脑组织受到重创后，不久便能够回復功 能，是因为一种叫做“神经酸”（学名：顺-15-二十四碳烯酸）的物质发挥了重要作用。

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自此，神经酸被各国科学家认为是“唯—能修护通受损大脑神经通路——神经纤维，并促使神经細胞再 生的双效物质”。

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▲赵立言,于炎冰,张黎.神经酸研究现状及前进.中华神经外科疾 病研究杂志2017;16(3)

神经酸作为大脑神经細胞和神经组织的核心成分，能帮助受损神经组织修护和再 生，是神经細胞生长、再发 育和功能维持的“营养素”。

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神经酸能完整通过血脑屏障，直接作用于受损的神经纤维。

通过对脑細胞膜功能的调整，可促使神经纤维髓鞘化，使神经細胞所产生的信息及外界的信息都能顺利传递，达到指令通畅，对保护记忆有重要作用。

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▲王性炎，樊金栓，王姝清.中國含神经酸植物开发利用研究［J］.中國油脂.2006，31（3）：69-71.

神经酸可提供毛細血管中的神经細胞的营养补充，活跃神经細胞，延 缓神经衰老，放松疲倦的大脑。

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但是人体自身很难合成神经酸，因此很容易缺乏，尤其是中老年人群每天流失的速 度非常快，一旦缺乏，轻则睡眠差、健忘，重则会引起老年痴呆、脑瘫、脑萎缩等脑部问题。

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相反，如果及时从外部摄入补充，就能快速修护大脑创伤，巩固记忆，营养 脑神经，因此神经酸被科学界称为“脑黄金”。