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养生云策略

智慧云 一碗懒人减肥汤,利水消肿,清泄湿热,消除虚胖,减重39斤!
发布日期:2024-12-18 12:25    点击次数:69
很多姐妹因为工作繁忙、饮食不规律和缺乏运动,逐渐积累了不少赘肉。尤其是腹部肥胖,不仅影响外观,还可能引发高血压、高血脂、脂肪肝等健康问题。面对这些困扰,许多人尝试了各种减肥方法,但往往效果不佳,甚至健康状况有所恶化。你是否也在寻找一种既简单又有效的减肥方法,不需要严格节食和高强度运动,却能轻松瘦身呢?

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肥胖的隐形根源肥胖,特别是腹部肥胖,往往源于脾胃功能失调。中医认为,脾胃是“后天之本”,负责食物的消化、吸收和营养的转化。当脾胃运化不畅,体内湿气和痰湿无法及时排出,便会转化为脂肪,特别是在腰腹部堆积,形成“虚胖”。脾胃虚弱还会导致食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状,进一步加剧肥胖问题。倪海厦的奇效减肥汤著名中医专家倪海厦博士,凭借其精湛的医术和丰富的临床经验,开发出了一款专为懒人设计的减肥汤——防己黄芪汤。这款汤方不仅健脾利水,还能有效消除虚胖,适用于男女皆可。让我们来看一个真实的减肥案例,了解它的神奇功效。

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成功案例分享张先生,28岁,身高175厘米,体重190斤。长期应酬频繁,饮食不规律,偏爱油腻辛辣食物,导致体重逐年攀升。初诊时,张先生不仅腹部赘肉明显,四肢水肿,常感身体沉重,容易出汗,还伴有高血压和高血脂等健康问题。多年来,他尝试过节食、运动和各种减肥产品,但效果都不理想,体重不仅没有明显下降,反而健康状况不断恶化,甚至出现情绪低落和抑郁的症状。经过详细诊断,我发现张先生属于痰湿困脾型肥胖,脾胃运化功能严重失调。于是,我为他配制了倪海厦博士改良的防己黄芪汤,结合合理的饮食调整和适度的运动指导。张先生坚持饮用防己黄芪汤三个月后,体重从190斤降至151斤,脂肪肝也得到了改善,血压和血脂指标恢复正常,整体精神状态和生活质量显著提升。

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站群论坛防己黄芪汤的做法与饮用方法配方:防己 10克黄芪 15克甘草 6克白术 12克生姜 6克大枣 4枚做法:将所有药材洗净。放入锅中,加入适量清水。大火煮沸后转小火煎煮30分钟。过滤药渣,取汤汁分早晚两次饮用。

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365站群VIP适用人群:脾胃虚弱、湿气重导致肥胖的人群。腹部和下肢水肿明显,伴有消化不良、易疲劳者。需要减轻体重,同时改善整体健康状态的人士。饮用禁忌:孕妇及哺乳期妇女慎用,需在医生指导下服用。脾胃功能过于强健者不宜使用,以免导致脾气过盛。对配方中任何成分过敏者应避免使用。

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中医智慧的力量“脾为后天之本,胃为水谷之海。”中医经典《黄帝内经》强调脾胃在人体健康中的重要性。防己黄芪汤通过补气健脾、利水消肿,帮助身体恢复正常的运化功能,排出多余的湿气和痰湿,从而有效减轻体重,改善健康状态。正如俗话所说:“治病求本,养病在前。”只有从根本调理脾胃,才能真正解决肥胖问题,实现健康减重。❤️❤️我是蓝豆豆营养师,10年体重管理,指导过10000+人吃出好身材。我准备了一份饮食方案和运动计划。 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。