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作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫

编辑 | 刘家碧

剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠，严重的还需要插胃管。顺义妇儿医院特需病房毛静鑫介绍，想要术后排气顺畅，从术前就要打好基础。从术前禁食前的最后一餐到术后的活动、饮食，都可以通过科学管理促进排气。

1、术前吃“好饭”

剖宫产术前一般需要禁食6—8小时，那么术前一晚的饭菜便显得尤为重要。术前“好饭”并不是大鱼大肉，而是要以好消化的饭食为主，比如富含纤维的蔬菜、易于消化的面条或发面馒头等，避免突然暴饮暴食，或过于油腻的饮食，增加胃肠负担。规律、好消化的术前饮食是打好排气基础的第一步。

2、术后早下床

如无特殊情况，剖宫产术后一般8小时拔出尿管，产妇就可以下床活动了。活动量可以逐步增加，从坐到走，从少到多，从近到远。下床活动不仅可以降低血栓形成的风险，还可以有效的促进胃肠蠕动，尽早排气，这是术后促进排气措施中最重要的一项。

3、术后饮食有规律

顺义妇儿医院特需病房采取了术后快速康复（ERAS）管理模式。术后返回病房后即开始咀嚼口香糖等假饲方式，术后1小时病情平稳即可开始少量饮水，术后6小时开始恢复无渣流食（如米汤，藕粉等），首次排气后半流食，排气顺畅后恢复普通饮食。对于剖宫产术后的产妇来说，这样逐层递进的方式不仅能早期刺激胃肠，更能有效无负担的让胃肠功能恢复过来，是一项非常有效的方法。

4、医疗手段辅助

除了上述这些产妇的自主行动外，还可以通过一些医疗手段来促进排气。比如，术后口服或肌注药物促进胃肠蠕动、通过灌肠暂时缓解胃肠胀气、通过按摩腹部、中医针灸等方式来促进排气。但是，产妇不能完全依靠医疗手段解决问题，最终还是要靠自己动起来才可以彻底解决问题。返回搜狐，查看更多